来源:天津静海无痛人流医院 发布日期:2021-04-29 03:30
人流对女性健康造成的影响是如何也不可避免的,但是我们所能做到的是把这种伤害减低,手术后尽量做好调养,能让进行人流的女性尽早的康复,调养是离不开饮食的,那么,人流饮食的调养偏方有哪些?
人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
进行人流手术后,好先吃一些流食,其中人流饮食好的偏方就是豆浆大米粥,大家每天的早餐中都习惯喝豆浆,对身体有利,具体做法是豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有调和脾胃、清热润燥作用,适用于人流后体虚的调养。
另外,人流饮食中鸡蛋枣汤也是女性朋友需要注意的偏方之一,因为做过人流后,女性会流失一些血,此汤可以起到补血的效果,具体做法是鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。
在人流饮食中还有一个偏方是荔枝大枣汤,此汤也许人们比较少喝,但是对身体却有着很大的有益作用,能很好的调养人流很女性的身体,具体做法是干荔枝、干大枣各7枚.共加水煎服,每日1剂。
人流后在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。
专家提醒:一些无法避免的人流,一定要注意好护理保养。如果还有其他疑问,可以在线提问我院专家。
如果您遇到健康方面的问题,可以通过以下的方式和天津静海无痛人流医院取得联系。
我院承诺尊重保护个人隐私。医院地址:天津静海市锡澄路与民丰路交叉口民丰东苑1-1
健康咨询热线: