女性朋友在做无痛人流时多少都会给身体造成一些伤害，这也就是在流产后要给她们进补的主要原因。那在人流后，要想尽快的恢复过来，患者朋友们可以吃些什么呢？
　　据我院妇科科专家介绍说，人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于此时患者的身体还较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
　　天津静海妇科医院计划生育中心技术力量强大，由经验丰富的一流专家领衔，拥有德国徕卡光电一体阴道镜、智能妇科检查床、美国GE四维彩超以及国际最新的镇痛设备，具备完善的监护系统，秉承“专业、无痛、安全”的人文理念，开展无痛微创人流、微管保宫人流、药物流产等计划生育众多项目。同时为人流后的女性提供 “小月子”服务，综合中医中药、营养膳食等方式对女性生理功能进行系统维护。同时，在天津静海首家成立少女意外妊娠援助中心。