流产，是许多女性不想面对却又不得不面对的一个事情。纵然有太多的无奈，也只能接受，唯一能做好的就是好好的保护自己。因此，女性朋友们在人流后要多加注意休息和调养。
        据我院专家介绍说：对于现在医学来而言，无痛人流是医学在流产方式上的一大进步，而不管这个技术有多好，流产对人的身体都是有一定的影响的，所以在流产后一定要注意保养，以免给自己带来病痛。在流产后好是在家里休息2-4天出门，好是身体恢复好后在出门。同时，人流后一定要注意以下几个方面：
        1、加强营养。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
        2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
        3．观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
        4．坚持避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。