计生医生提醒，多次做人流如何保养身体，由于各种各样的原因，有些女性朋友一生当中可能多次人流，这时候女性朋友一定要注意保养身体，否则对身体的危害是非常大的，下面我们来了解一下多次做人流如何保养身体。

1、劳逸结合

人流后患者应充分休息，需卧床至少2~3天，以后可以下床活动，逐渐增加活动时间，且半月内不得从事重体力劳动。有些患者在人流术后照常工作甚至加班加点，这样会给身体带来的损害，不利于恢复。

2、饮食调养

人流后患者需对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、新鲜蔬菜、水果等，并适量限制脂肪的摄入，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒等。

3、保持外阴清洁

人流术后患者宫颈口还没有完全闭合，子宫内膜未完全修复，在这段恢复期间内，需特别注意保持外阴的清洁卫生，勤换卫生巾、勤洗内裤，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

4、合理性生活

人流术后患者应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，不能把人流手术当作避孕的措施。患者人流术后若过早开始性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕，因此，人流术后一月内严禁房事。

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以上就是为大家介绍的“多次做人流如何保养身体”。想必通过这篇文章大家对于人流的术后保养问题也有了更进一步的了解了吧，如果想要了解更多的关于人流的问题，可以在线咨询我们的医生，医生将为你你详细的解答疑问。