月经不稳定该怎么办？很多女性的月经都不太正常，但是少数女性会一个月来两次，那么一个月来两次月经是怎么回事呢?月经对于女性来说是很重要的，它是在规律性的。天津女子医院专家介绍：正常情况下，女性一个月会来一次月经。持续的时间为2～7天，多数为3～5天。出血量平均约50毫升，但少至20毫升，多至100毫升。
　　
　　导致一个月会来两次月经的原因
　　
　　一、内在因素
　　
　　1、排卵期出血：有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或2—3天，非常多 不会超过7天，可伴有轻微的排卵痛和腰酸。
　　
　　2、接触性出血：性交后阴道有出血的现象我们称之为接触性出血，多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。
　　
　　推荐阅读：少女月经不调不要怕激素    月经不调食疗方法大解析
　　
　　3、功能性子宫出血：功能性子宫出血的表现通常是月经周期不规律，经量过，经期延长或不规则出血。
　　
　　二、外在因素
　　
　　1、过度节食：有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。
　　
　　2、起居无度：据研究妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
　　
　　3、精神压抑：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
　　
　　天津妇科专家说，月经不稳定还有一种可能就是疾病所引起的子宫出血，而不是正常的月经。所以在发现之后，还是应到医院进行检查看看到底是什么原因所引起的，在对症进行治疗。