月经期女性六忌。月经期是女性朋友的一个特殊时期，因此，在月经期间，女性朋友们有很多事情是需要注意的。月经期间有些事情是忌讳的，天津女子妇科医院专家为您介绍一下月经期间有哪六忌：
　　
　　天津女子妇科医院专家介绍月经期女性六忌有：
　　
　　1、忌洗头：生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。此外，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。
　　
　　2、忌阴冷：生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。
　　
　　3、忌冷饮：喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。

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　　4、忌疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
　　
　　5、忌发火：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏。
　　
　　6、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡非常好采淋浴。有人生理期间会腰痛，可以考虑用热水泡脚增加血液循环，同时也可以转移注意力，腰好象就不那么疼了。
　　
　　除了以上禁忌之外，女性经期的饮食可是也不能疏忽的。良好的饮食可以帮助女性避免痛经，还可以让女性更快补充营养恢复身体免疫力。
　　
　　女性生理期间可以吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜可以帮助污血代谢。此外，生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花，麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。
　　
　　天津妇科专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。