预防闭经需要注意的事项，对于闭经是女性经常出现的症状，闭经就是不来月经了，其原因很多，但对女性危害很大。天津女子妇科专家介绍预防闭经的注意事项：

◆ 增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。

◆ 避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。

◆ 经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。

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◆ 加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。

◆ 去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工术，正确掌握口服避孕药。

◆ 肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。

天津妇科医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。