提起重度宫颈糜烂，很多女性甚是忧心，惧怕重度宫颈糜烂找上自己的麻烦。那究竟什么是重度宫颈糜烂呢？宫颈糜烂的分度方法是按照糜烂面积的大小进行划分的，可分为轻度宫颈糜烂、中度宫颈糜烂、重度宫颈糜烂这三种。当糜烂面积小于整个子宫颈面积的1/3时为轻度宫颈糜烂；糜烂面积占面积的1/3~2/3之间者为中度宫颈糜烂；糜烂面积占整个宫颈面积2/3以上者为重度宫颈糜烂。
　　
　　天津静海女子妇科医院专家指出：预防重度宫颈糜烂主要是从以下7个方面做起：
　　
　　1、防止分娩时器械损伤宫颈。
　　2、忌食辛辣刺激性食物，防止病变。
　　3、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
　　4、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决拒绝婚外性行为和避免经期同房。
　　5、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。
　　6、定期妇科检查，以便及时发现宫颈糜烂，及时治疗。
　　7、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
　　
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　　由于重度宫颈糜烂的发生通常和分娩、流产、产褥期感染或手术操作或机械刺激如做爱损伤子宫颈、病原体侵入而引起感染而导致的。因此宫颈糜烂的预防格外重要。虽然宫颈糜烂常见于已婚女性，但并不意味着未婚女性就没有出现宫颈糜烂的可能性。所以一定要做好重度宫颈糜烂的预防。但重度宫颈糜烂的女性也不必紧张，并不是患有重度宫颈糜烂就一定会恶变，只要积极的进行治疗，还是可以有效治愈的。
　　
　　天津静海女子妇科医院专家温馨提醒：宫颈糜烂的预防主要是从日常的生活中做起，养成健康良好的卫生生活习惯，才是预防疾病的根本之道。