??女性的身体抵抗力会比较的容易受到环境的影响，特别是分娩后或者是流畅之后，就很容易会感染炎症，比如附件炎。所以为了保护好自己的身体健康，大家就一定要学会附件炎的预防方法。

??附件炎的预防要点有哪些呢?

??一：女性平时不要穿紧身的衣服，应该穿宽松的衣服，因为紧身的衣服会导致阴部不透气，阴道也会有很多的排泄物，若是不注意卫生和清洗，会引起炎症的出现，导致病症的发生，平时要有自己专门洗外阴的盆，最好不要用卫生纸，买一条浅色的毛巾，专门用来擦外阴，擦得时候，不要用太大的力。

??二：注意避孕，若是没有想好要孩子，女性就一定要注意节育，流产对宫颈的危害很大，而且还会造成细菌感染，导致病情的出现；平时要吃一些清淡的食物，不能吃生冷的东西，不要吃刺激的食物，多喝白开水，这样有助于帮助排毒，专家表示，每日的喝水量，不要少于2000ML，多排尿有好处。

??三：要有好的心情，合理有效的调节自己的情绪，要是长时间的抑郁，会导致疾病的发生，尤其是抑郁，会导致郁结的发生；女性要注意定期的检查，专家表示，每年至少接受2次的检查，及时的发现病情，要是出现了痛经、白带多的情况，患者不能忽视，要注意及时的清理并检查，疾病出现之后，合理治疗。

??小编提示：如果大家在生活中感染了附件炎，不仅要积极的接受治疗，还要特别的注意护理工作。及时的通过检查了解自己是不是还有其他的炎症，然后接受系统的治疗，这样才能够全面的恢复身体健康。