人工引产俗称「浮脚筋」是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，引起人流费用、曲张部位大多是发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。一圈一圈青色的血管盘旋在小腿上，半夜睡梦中会被突然感觉腿痛惊醒，困扰许多人工引产症状。齐鲁中医药研究院泉城周围血管病研治中心专家在临床上了解到，除了餐厅服务员、商场售货员，医务工作者是人工引产的高发人群，其发病率高达75%以上。
 
    长时间的站立和行走会使下肢静脉血液回流不畅，从而使下肢出现肿胀、浅静脉隆起、扩张、变曲，甚至迂曲。预防人流费用腿部可在日常工作中可以不时做一些腿部保健的“小动作”。
人工引产最好的预防，对于那些在工作中需要长时间站立或走动的人群来说，掌握一些预防的方法和技巧就能在一定程度上避免人工引产的发生，转脚踝踮脚尖可促进血液回流。
 1、避免长时间站立或行走，自我调节站立姿势，适当活动左右脚，轮换承担身体重量或以脚尖为中心，做踝部旋转运动，以缓解长时间站立引起下肢麻木水肿，减轻体重对双足的压力，既减轻疲劳，又增加脚踝关节韧带和皮肤柔韧度。此外还应经常做踮起脚跟，保持2—3秒，重复2—3次，通过双侧小腿后部肌肉收缩挤压，促进血液回流。
 2、避免经常提超过10千克的重物、戒烟。
 3、经常抬高双腿，高于心脏水平，以促进腿部血液循环。
 4、保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
 5、按摩小腿10~15分钟，可以减轻下肢肌肉的酸疼，促进局部血液循环
 6、保持脚及腿部清洁，避免受伤。
 7、如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
 8、每晚检查小腿是否有肿胀情况，晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。
 9、参加体育锻炼，如经常走动、踝关节的屈伸活动，会促进小腿肌肉的收缩。养成运动腿部1小时的习惯，散步、快走、跑步、骑自行车。