哪些食物会导致痛经加重？现在污染越来越严重，对于女性来说，女性经期与食品的关系也错综复杂，天津女子医院的专家说，6类食品让女性经期痛得更厉害。
　　
　　1、糖
　　
　　糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。
　　
　　2、含咖啡因的饮料
　　
　　咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
　　
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　　3、酒
　　
　　酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
　　
　　4、乳酪类食物
　　
　　乳酪是痛经的祸源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
　　
　　5、高钠食物
　　
　　高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。
　　
　　6、高脂食品
　　
　　牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。
　　
　　天津妇科专家建议，如果存在痛经现象，在饮食方面更应注意，应该及时到医院检查治疗，你可以点击此处与专家对话，或许对你的健康有所帮助。