女性如果出现长期月经不调怎么办？月经不调对于女性的正常学习和生活造成了很不好的影响。如果长期出现月经不调症状该怎么办呢?天津女子医院专家指出，月经不调就是指月经周期不准、经期过长或过短以及出血量的异常，还有的症状就是在月经前或经期时的腹痛及全身症状。
　　
　　天津妇科专家指出，要想达到好的治疗效果，了解长期月经不调怎么办，就要清楚引起月经不调的原因是什么。月经不调的原因有神经内分泌功能失调引起，主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病；还有器质病变或药物等引起月经不调，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调也会引起月经不调。
　　
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　　长期月经不调是不孕信号，出现月经不调，首先要排除全身或内外生殖器的器质性病变。引起月经失调的全身性疾病有肝病、血液病、甲状腺疾病、肾上腺疾病等；内外生殖器器质性病变有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜癌等。要先到医院做检查，查明原因对症治疗。要想预防月经不调的发生，在日常的生活要改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经失调。
　　
　　天津妇科专家温馨提醒：女性经期要保持心情舒畅、别乱用药、不吸烟，不要盲目节食减肥、要饮食均衡，经期要注意保暖、不可以吃冷饮。